Est-ce que tu te demandes si tu as besoin d’un coach de vie? Tu veux du changement, mais tu ne sais plus par quoi commencer pour que ta vie change. Pour arrĂȘter de stagner. Pour avancer aussi vite que tu le veux. Pour savoir quel chemin prendre pour arriver Ă  tes fins. Est-ce ton cas? Alors, il se peut donc que tu as besoin d’un coach de vie pour te guider et t’accompagner dans ta dĂ©marche.

Qu’est-ce que le coaching?

«C’est une offre de services qui vise le dĂ©veloppement de ressources, d’habiletĂ©s ou de talents pour permettre de meilleures rĂ©alisations personnelles ou professionnelles», dit Christine Grou, prĂ©sidente de l’Ordre des psychologues du QuĂ©bec.

Guillaume Leroutier, directeur du Centre québécois de programmation neurolinguistique (CQPNL), confirme que les coachs ne sont pas là «pour réparer le passé ». «Les gens choisissent des objectifs simples comme: « Devrais-je oser quitter mon emploi? » « Comment puis-je devenir un meilleur parent? » « Comment mieux gérer mon temps? »», explique-t-il.

Qui a besoin d’un coach de vie?

« Personne n’a besoin d’un coach de vie, mais tout le monde peut en bĂ©nĂ©ficier. », explique Claudine Bergeron, coach professionnelle et personnelle. On ne va pas voir un coach pour qu’il nous dise quoi faire de notre vie. On le consulte pour qu’il nous aide Ă  avancer vers un but prĂ©cis (changement de carriĂšre, retour aux Ă©tudes, nouveau dĂ©fi, prĂ©parer une annĂ©e sabbatique, etc.)

«Une dĂ©finition que j’aime bien est qu’il s’agit de la thĂ©rapie des gens bien portants», rĂ©sume Guillaume Leroutier

Un coach de vie : est-ce un thérapeute?

Non! Un coach de vie ne travaille jamais avec des clients en dĂ©tresse psychologique. Voici une citation de Claudine Bergeron, coach professionnelle et personnelle, que j’aime beaucoup et qui explique les diffĂ©rences entre les deux pĂŽles d’intervention. « Un thĂ©rapeute est un archĂ©ologue qui creuse et visite le passĂ©, alors qu’un coach est un architecte. On met en chantier les aspirations du client. On ne conseille pas et on ne dit pas quoi faire. Ce qu’on fait est de susciter la connaissance du coachĂ© et la rĂ©flexion pour qu’il trouve ses propres rĂ©ponses. On peut dire sans vĂ©ritablement se tromper que les coachs de vie sont des poseurs de questions professionnelles. »

Pourquoi voir un coach de vie?

Un coach n’est pas celui qui prend ta vie en main. Il faut vouloir cet objectif avant d’aller le voir. Simon PagĂ©, coach professionnel, y va d’une image pour nous faire comprendre le travail d’un coach. « C’est la personne qui est assise sur le siĂšge du passager alors que le coachĂ© est le conducteur. Le coach tient entre ses mains la carte qui montre la destination Ă  atteindre et les diffĂ©rentes Ă©tapes que le conducteur a Ă©tablies. Ensuite, il accompagne son client et le ramĂšne constamment Ă  son objectif. ». Pour nous, les bĂ©nĂ©fices sont majeurs. En parlant de notre projet, semaine aprĂšs semaine avec quelqu’un d’extĂ©rieur Ă  nous – pas un proche! – qui ne nous juge pas, on fait davantage de pas vers sa rĂ©alisation. C’est auto-motivant. « Souvent, les gens viennent nous voir parce qu’ils se sentent stagner. Ils ont envie d’un changement ou ont un objectif prĂ©cis, mais seul ils n’y arrivent pas. C’est lĂ  oĂč le besoin d’un coach de vie se manifeste. », explique Simon PagĂ©.

Alors si tu es curieux.se et que tu te reconnais, alors n’hĂ©sites pas Ă  me contacter en remplissant le formulaire ci-dessous pour demander une sĂ©ance de coaching gratuite ✹

Rien n’est impossible, ta seule limite c’est toi-mĂȘme! Florian Noutsos

Voici l’adage que je me lis Ă  chaque matin en me regardant dans mon miroir! Celui-ci m’est comme apparu durant une expĂ©rience Vipassana que j’ai faite au QuĂ©bec durant 10 jours, 10 jours de noble silence et de mĂ©ditation qui m’ont permis de me recentrer sur moi-mĂȘme et me permettre de trouver ma raison d’ĂȘtre ou mon « Life purpose » en anglais. Ce qui rĂ©sonne en moi aujourd’hui, ce n’est plus l’Ă©volution dans l’Ă©chelle sociale comme avant mais d’aider Ă  dĂ©velopper les personnes qui m’entourent et surtout Ă  les aider Ă  trouver leur rĂ©sonance, les aider Ă  se connaĂźtre, se dĂ©couvrir, qui suis-je, qu’est-ce qui me fait vibrer dans ma vie. J’invite mes clients Ă  prendre une pause essentielle dans ce flow continu, de prendre une pause pour se recentrer sur eux-mĂȘmes afin de se poser la vraie question qui compte plus que tout, quel est impact que je souhaites avoir sur les gens qui m’entourent, sur le monde? Parce qu’au final nous sommes tous mortel, alors au tant profiter du temps que l’on a pour faire ce que l’on aime au lieu de le repousser au lendemain 🙂

Je suis directeur des opĂ©rations et de la relation client chez un Ă©diteur de logiciel sur la gestion des talents et je cĂŽtoie tous les jours le milieu des ressources humaines en les aidant Ă  optimiser leur processus en les digitalisant. J’ai lancĂ© le podcast Singulier en octobre 2019 en ayant comme projet d’aider humblement les personnes qui m’Ă©coutes Ă  s’aimer et s’accepter tel qu’ils/elles sont! Et depuis le mois d’avril, j’ai dĂ©butĂ© une formation certifiante pour devenir Ă©galement coach professionnel auprĂšs de l’institut Co-Active.

Alors, aujourd’hui, je me lance et je te propose si tu le souhaites de me contacter pour discuter de ton projet, pour se connaĂźtre et voir comment je peux t’aider ✹

Membre de la Fédération International de Coaching

Numéro de membre: 0095535821

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE! 🙏

Florian coached me during our co-active coaching training course. He radiates warmth, kindness, and possibility. He deeply listens and has a way of asking questions that evoke so much meaning and emotion – in the best way possible! He balances bringing a wholistic, expansiveness approach with co-creating meaningful action to forward the learning coming out of coaching. Would highly recommend!

Emily NeufeldBusiness Analyst & Personal Growth Coach

Florian is a gifted coach with a special talent in using his intuition and holding space for me.  His accepting, warm presence and willingness to work with me in exploring both the Light and the Dark allows for valuable nuggets of wisdom to surface.  And, he’s not afraid of whatever floats up.  When I got in my head (and out of my heart!), he notices and graciously encourages and supports me in returning to where my real insights lie.  His other-focused, accepting way was a blessing to me, allowing Truth to rise.  He’s a great coach – and a gem of a human!

Judy Setting

J’ai adorĂ© mes sĂ©ances de coaching avec Florian! J’étais inquiĂšte de les faire en mode virtuel mais j’ai Ă©tĂ© trĂšs surprise de constater que nous Ă©tions vraiment en connexion et prĂ©sents. Je recommande un endroit ou vous allez pouvoir bouger, vous lever, vous Ă©tirer. Florian m’a invitĂ© Ă  travailler avec tout mon ĂȘtre;  mon corps, ma tĂȘte, mon cƓur. J’ai ressenti nos sĂ©ances Ă  travers tout mon moi et j’ai eu le sentiment de me transformer tout au long de nos sĂ©ances. Toutes les sĂ©ances ont contribuĂ© Ă  me rendre plus proche de l’atteinte de mon objectif qui Ă©tait trĂšs ambitieux. J’ai fait appel Ă  Florian car je souhaite rĂ©-orienter ma carriĂšre pour rĂ©aliser un rĂȘve professionnel et je sentais que j’étais bloquĂ©e
. Je procrastinais, je m’inventais des excuses pour ne pas passer Ă  l’action. Avec Florian, j’ai dressĂ© la table pour ĂȘtre en mesure de recevoir le plat principal. Il m’a aidĂ© Ă  dresser la plus belle table qui soit afin d’accueillir le plat principal : mon objectif. Chaque sĂ©ance se sont terminĂ©es avec un ancrage qui me permet encore aujourd’hui de prendre soin de cette merveilleuse table qui est en moi. J’ai maintenant menĂ© plusieurs actions concrĂštes pour rĂ©aliser mon rĂȘve professionnel et je suis en route! Je vous recommande chaudement Florian pour sa chaleur, son intĂ©gritĂ©, sa prĂ©sence, son professionnalisme et cet amour inconditionnel de l’humain qui nous font nous sentir en confiance pour dĂ©fricher!

Carole Mari, MBA, CRHAMontréal, Québec, Canada

đŸ’„CONTACTE-MOI DÈS MAINTENANT POUR UNE SESSION D’ESSAI GRATUITE! 🌈