Bienvenue dans le 5ème épisode de Singulier!

Aujourd’hui, nous continuons la mini-série sur le Miracle Morning, nous allons continuer d’explorer les Life SAVERS avec les lettres V pour Visualisation et E pour Excercice physique. Si tu nous rejoins maintenant, aucun problème, tu peux écouter les épisodes 3 et 4 qui te présentes dans l’épisode 3 ce qu’est le Miracle Morning et dans l’épisode 4 les premières lettre des Life SAVERS, le S et le A.



Voici les notes de l’épisode:

Si tu souhaites acheter ou emprunter le livre de Hal Elrod, tu trouveras toutes les informations en suivant ce lien.

L’application de sport dont je te parle dans l’épisode:

Pour la partie Visualisation, on parle aussi beaucoup des Vision board! Un vision board, dans le fond c’est un outil pour rendre plus concret tes visualisations. L’idée étant de mettre des images/des projections sur tes rêves et tes objectifs afin de pouvoir voir ton vision board chaque jour afin de te motiver à atteindre tes rêves et tes objectifs en les illustrant avec des visuels qui t’inspirent et te projette.

Définition: https://en.wikipedia.org/wiki/Dream_board 

Exemples: https://www.pinterest.com/scrappinmichele/vision-board-samples/

« Rien n’est impossible, ta seule limite, c’est toi-même! »💪🙏✨

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